Algemeen paginakop alcohol en ik

Verslaafd aan alcohol

Hoeveel alcohol gebruik jij eigenlijk? Kun je nog nee zeggen? Is het een gewoonte geworden om alcohol te drinken? Of drink je in bepaalde situaties misschien meer dan goed voor je is? Alcohol kan een probleem worden.

Ben ik verslaafd aan alcohol?

Wil je voorkomen dat jouw alcoholgebruik een verslaving wordt? De gratis en online training Alcohol en Ik helpt je om inzicht te krijgen in jouw alcoholgebruik en jouw alcoholgebruik onder controle te krijgen.

Bij het minderen of stoppen met alcohol kunnen er ontwenningsverschijnselen optreden.

Ontwenningsverschijnselen

Ontwenningsverschijnselen treden op na het sterk minderen of stoppen met overmatig alcoholgebruik.

Wanneer krijg je ontwenningsverschijnselen?

De ontwenningsverschijnselen die iemand krijgt kunnen per persoon verschillen en beginnen meestal binnen 24 uur na het stoppen (of sterk minderen) met alcohol. Over het algemeen kunnen de symptomen 3 tot 7 dagen aanhouden.

Waar zijn de ontwenningsverschijnselen van afhankelijk?

Hoe lang de ontwenningsverschijnselen duren en hoe hevig ze zijn heeft onder andere te maken met hoe lang en hoeveel je gedronken hebt, je lichamelijke conditie en gevoeligheid.

Soorten ontwenningsverschijnselen

De ontwenningsverschijnselen staan genoemd in volgorde van ernst en meest voorkomend:

Eerste week

Onderstaande ontwenningsverschijnselen komen meestal voor in de eerste week, daarna nemen de klachten snel af.

  •     trillende handen
  •     transpireren
  •     misselijk
  •     slecht slapen
  •     vermoeid
  •     onrustig
  •     verhoogde bloeddruk
  •     spierkramp
  •     gespannen zijn

Uitzondering zijn het slechte slapen en meer gespannen zijn. Deze klachten kunnen langer duren.

Klachten die langer aanhouden

  •     angst
  •     somberheid
  •     lusteloosheid

Deze klachten kunnen wat langer aanhouden maar gaan uiteindelijk ook weer over.

Veel mensen hebben last van 'craving', of te wel de overweldigende trek in alcohol.

Toevallen of insult

Bij toevallen of insult is er sprake van een korte periode van bewustzijnsverlies.

Dit komt niet zo vaak voor. Een onthoudingsinsult treedt op in de eerste week na het stoppen met drinken, vooral bij mensen die lange tijd grote hoeveelheden alcohol gedronken hebben.

Delirium tremens

Delirium tremens: verlaagd bewustzijn met hallucinaties, verhoogde temperatuur, vuurrood gezicht, snelle pols en hoge bloeddruk.

Dit is de meest ernstige vorm van onthouding en komt niet zo vaak voor. Een delirium openbaart zich meestal binnen een week na het stoppen met alcohol. Het is een levensbedreigend ziektebeeld. Vaak begint het plotseling en gaan er geen waarschuwingen aan vooraf.

Huisarts

Heb je lange tijd veel gedronken? En wil je stoppen of sterk minderen met alcoholgebruik? Neem dan contact op met je huisarts om dit met medische begeleiding te doen.

Gratis online training inzicht in jouw alcoholgebruik

Wil je inzicht krijgen in jouw alcoholgebruik? Of wil je minderen of stoppen? Doe dan mee aan de gratis online training van Alcohol en Ik. De training is volledig gratis en anoniem. Probeer de training uit. Start nu!