Go to top
Sla inhoud over

Slapen

Veel mensen gebruiken een borreltje om in slaap te komen. Het helpt vaak om in te slapen, maar geeft een lichte en onrustige slaap.

Onrustig slapen

Je wordt vaker ’s nachts wakker en voelt je niet uitgerust in de ochtend. Bovendien werken verwerkingsprocessen die zich gedurende je slaap afspelen minder goed door de onrustige slaap.

Aanmelden

Heb je interesse in de e-training Alcohol en Ik? Vul dan hier het formulier in om je aan te melden.

Lees meer

Standaardglazen

Omdat het percentage alcohol in dranken verschilt, wordt gebruik gemaakt van standaardglazen.

Lees meer

Binge drinken

In korte tijd wordt een grote hoeveelheid alcohol gedronken, om zo snel mogelijk het gevoel van onder invloed zijn te ervaren. Dit heeft een aantal directe gevolgen en risico's.

Lees meer